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Erwärmung 12.2 / 13.2

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Erwärmungsteil im Gesundheit-und-Fitness-Kurs Alle Themen im Überblick: PDF Allgemein: Erwärmungsteil einer Übungseinheit zu einem bestimmten Thema Die Erwärmung ist von einem oder max. zwei Schülern zu erstellen und durchzuführen. Die Erwärmung soll den Körper auf die nachfolgende Belastung in der fiktiven Übungseinheit vorbereiten! Dauer des Erwärmungsteils: zwischen 20 und max. 25 Minuten Anfertigen eines Handouts: Übungsablauf […]