Erwärmung 12.2 / 13.2
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Erwärmungsteil im Gesundheit-und-Fitness-Kurs Alle Themen im Überblick: PDF Allgemein: Erwärmungsteil einer Übungseinheit zu einem bestimmten Thema Die Erwärmung ist von zwei oder max. drei Schülern zu erstellen und durchzuführen. Die Erwärmung soll den Körper auf die nachfolgende Belastung in der fiktiven Übungseinheit vorbereiten! Dauer des Erwärmungsteils: ca. 20 Minuten (max. 25′) Anfertigen eines Handouts: Übungsablauf Wichtig: […]