bullet4 Würfelspiel
Das Würfelspiel ist ein Laufspiel. Mannschaften mit 3 bis 5 Teilnehmern werden gebildet. Diese Laufspiel kann auch paarweise durchgeführt werden.

Der Erste einer jeden Mannschaft würfelt mit einem 6-Punkte-Würfel. Die Punkte auf dem Würfel bestimmen seine Laufstrecke im Hütchen-Parcours, d.h. um die nummerierten Hütchen herum und wieder zurück. Je geringer die Würfelpunkte, desto kürzer ist die Laufstrecke (Skizze). Der Abstand der zu umlaufenden Hütchen sollte 5 bis 10 Meter betragen. Nachdem der erste Läufer einer Mannschaft seine Laufstrecke absolviert hat, schlägt er den nächsten Mitspieler ab, so dass dieser mit würfeln beginnen kann. Seine gewürfelten Punkte bestimmen nun wieder seine Laufstrecke usw. Mit diesen Vorgaben wird nacheinander gewechselt.

In einer vorgegebenen Zeit (zwischen 10 bis 30 Minuten) versuchen nun die einzelnen Mannschaften möglichst viele Laufstrecken zu absolvieren oder möglichst häufig zu würfeln.

Dieses Spiel stellt hinsichtlich der Belastungsform eine extensive oder intensive Intervallmethode dar, die je nach

  • a) Anzahl der Mannschaftsteilnehmer,
  • b) Streckenlängen im Hütchen-Parcours und
  • c) Spieldauer

gezielt beeinflusst werden kann.


Variante: Steinchen werfen

Ähnlich dem Spielgedanken beim Würfelspiel absolvieren die Mannschaften ihre "selbsterkämpften" Laufstrecken um die Hütchen herum und zum Ausgangspunkt zurück. Nicht das Würfelglück sondern die eigenen Fähigkeiten werden beim Steinchen werfen mitentscheiden.

5 Gymnastikreifen (oder am Boden markierte Kreise) dienen als Zielfelder. Diese Zielfelder werden in zunehmender Entfernung von der Abwurflinie aufgebaut. Bevor die Teilnehmer einer jeden Mannschaft ihre Laufstrecken absolvieren können, müssen sie mit einem Steinchen in einen Reifen treffen. Gelingt ihnen dies, absolvieren sie die entsprechende Laufstrecke. Je weiter der Ring entfernt ist, desto kürzer ist die zu absolvierende Laufstrecke. Beim Versuch, in die weiter entfernten Ringe zu treffen, kann dies gelingen und die Laufstrecke ist relativ kurz. Bei Misserfolg muss jedoch immer das entfernteste und "letzte" Hütchen umlaufen werden.

Viel Spaß beim Spielen und Laufen!

Diesen Spielgedanken könnt ihr durchaus weiter verfolgen und andere Varianten ausprobieren.